健康

健　　　　　康

「健康とは、何事に対しても前向きの姿勢で取り組めるような、精神および肉体、さらに社会的にも適応している状態をいう」（ＷＨＯ＝世界保健機関）

この定義は高齢社会を迎え理想にすぎるか、という意見もある。
健康は絶対的なものではなく相対的なものとして捉え、受動的な面よりも能動的な面を重視し、生きる目標との調和の中で築かれるもの、という考え方になっている。

呆けないために‥‥　「ぼけない五か条」

――まだ大丈夫でしょうが、志果寧会は効き目があります――

１．仲間がいて気持ちの若い人　……　みんな、そう。

２．人の世話をよくし感謝のできる人　……　おっくうがらずに、照れずに。

３．ものをよく読みよく書く人　……　毎日何か書きましょう。

４．よく笑い感動を忘れない人　……　横隔膜と右脳、よく動かしましょう。

５．趣味の楽しみを持ち旅の好きな人　……　出掛けるのはいいですね。